Tu centro de Yoga en Carabanchel
Descubre lo que el Qigong (Chi kung) puede hacer por ti: Potencia tu poder personal Aprende a dirigir tu energía Nutre cuerpo, mente y espíritu. Desde la Asociación Hasya Yoga te ofrecemos ésta técnica ancestral para descubrir tu poder interior. Primera clase de prueba gratis. Los jueves de 19:00 a 20:00 horas. Las clases lasLeer más sobre CHI KUNG[…]
Ampliamos horario en las clases de Yoga. Los jueves de 20:00 a 21:00 horas abrimos una nueva clase en la Asociación Hasya Yoga. Puedes venir a probar una clase gratis, y así descubrir las propiedades del Yoga y los beneficios que puede aportar a tu vida.
Según el Yoga y el Ayurveda, el Universo, incluido nosotros, está compuesto por tres Gunas. Es de gran ayuda entenderlos para encontrar el equilibrio físico y mental. El mundo material, también conocido como Prakriti, según la filosofía del Yoga, está formado por diferentes combinaciones de tres cualidades: Sattva, Rajas y Tamas. Estas cualidades son lasLeer más sobre LAS TRES GUNAS[…]
POSTURAS DE EQUILIBRIO II Cuando practicamos yoga buscamos el equilibrio en la postura o asana, eso está bien, pero si no prestamos atención a nuestro equilibrio interior imposible encontrar el equilibrio exterior. La mente busca el equilibrio porque considera que con ello encuentra la perfección. Además, al concepto de equilibrio tenemos la idea deLeer más sobre POSTURAS DE EQUILIBRIO II[…]
Las posturas o asanas de equilibrio te obligan a estar presente en el aquí y en el ahora, sin esperar nada más, sin impaciencia. Las posturas o asanas son unas grandes maestras porque nos enseñan a conocernos más a fondo a nosotros mismos. Y aún más a recuperar el centro cada vez que lo necesites.Leer más sobre YOGA, Posturas de equilibrio I[…]