Bienvenido Otoño

Recién estrenado el otoño es un buen momento para hacer una dieta depurativa, en nuestro día a día es complicado, pero debemos intentar mantener un cuerpo sano, es nuestra responsabilidad y además cara al invierno y a las bajas temperaturas nuestro cuerpo nos lo agradecerá. No se trata de hacer una dieta estricta, pero siLeer más sobre Bienvenido Otoño[…]

15 Dic

Hasya Yoga Publicado en Alimentación Un comentario

Jugos verdes

Los jugos quitan el estrés de tu sistema digestivo. Cuando tomas jugos verdes estas tomando más fibra soluble y menos fibra insoluble, ésta última puede empeorar el Síndrome del Intestino Irritable. Los jugos verdes pueden ser una manera de nutrir el microbioma que es el mundo interior de las bacterias y otros microorganismos, que esLeer más sobre Jugos verdes[…]