Hasya Yoga
Tu centro de Yoga en Carabanchel

Asociación sin ánimo de lucro

Jugos verdes

Jugos verdes

Los jugos quitan el estrés de tu sistema digestivo. Cuando tomas jugos verdes estas tomando más fibra soluble y menos fibra insoluble, ésta última puede empeorar el Síndrome del Intestino Irritable. Los jugos verdes pueden ser una manera de nutrir el microbioma que es el mundo interior de las bacterias y otros microorganismos, que esLeer más sobre Jugos verdes[…]

Hatha Yoga

Hatha Yoga

El Hatha Yoga es uno de los metodos de yoga más difundido por todo el mundo. Se caracteriza por la suave transición entre una asana y la siguiente. Siempre manteniendo el control de la respiración. Beneficios Sus beneficios son: Nos enseñan a respirar correctamente. Refuerza el sistema inmune, aumenta la flexibilidad, mejora el equilibrio, aportanLeer más sobre Hatha Yoga[…]

Ganesha

Ganesha

Dios hindú con cabeza de elefante. En India es muy venerado. Su gran capacidad es aquella de remover obstáculos y liberar caminos y está asociado a la abundancia, la alegría y la expansión personal. El elefante es uno de los animales más fuertes y resistentes del bosque, pero a su vez es un animal amable,Leer más sobre Ganesha[…]