26
Dic
Felices Fiestas
Desde la Asociación Hasya Yoga os deseamos a todos unas Felices Fiestas. Que nunca deje de haber Paz, Amor y Abundancia en vuestros corazones . Gracias..
24
Dic
Solsticio de Invierno
Este año el Solsticio de Invierno llega el 21 de diciembre, será la noche más larga del año debido a la posición de la Tierra con respecto al Sol. Las temperaturas descienden , el invierno anuncia su llegada al hemisferio norte. A partir de aquí los días volverán a alargarse hasta volver a equipararse enLeer más sobre Solsticio de Invierno[…]
24
Dic
Horario de navidad
Feliz Navidad a todos os deseamos desde la Asociación Hasya Yoga. Os recordamos el horario en esta fiestas. Martes 24 y 31 y miércoles 25 de diciembre y 1 de enero no hay clase. Quedando el horario como os indicamos a continuación : Lunes 23 y 30 de diciembre. Meditación Mindfulness 17:30 Yoga 19:00 YogaLeer más sobre Horario de navidad[…]
17
Dic
Estiramientos prácticos
15
Dic
Jugos verdes
Los jugos quitan el estrés de tu sistema digestivo. Cuando tomas jugos verdes estas tomando más fibra soluble y menos fibra insoluble, ésta última puede empeorar el Síndrome del Intestino Irritable. Los jugos verdes pueden ser una manera de nutrir el microbioma que es el mundo interior de las bacterias y otros microorganismos, que esLeer más sobre Jugos verdes[…]
11
Dic
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es uno de los metodos de yoga más difundido por todo el mundo. Se caracteriza por la suave transición entre una asana y la siguiente. Siempre manteniendo el control de la respiración. Beneficios Sus beneficios son: Nos enseñan a respirar correctamente. Refuerza el sistema inmune, aumenta la flexibilidad, mejora el equilibrio, aportanLeer más sobre Hatha Yoga[…]
11
Dic
Frase de hoy
“EL YOGA ES EL CAMINO A LA LIBERTAD. MEDIANTE LA PRÁCTICA CONSTANTE, PODEMOS LIBERARNOS A NOSOTROS MISMOS DEL MIEDO, ANGUSTIA Y SOLEDAD. ” INDRA DEVI
05
Dic
Taller de los miedos
En este taller veremos que miedos nos pueden bloquear en nuestras vidas, también veremos las creencias que nos hacen tener miedos, veremos miedos que no son nuestros. ¿Cuando vas a dejar de tener miedo?. El taller será el sábado 14 de diciembre de 18:00 a 20:00 horas. La aportación será de 10 euros. Lo imparteLeer más sobre Taller de los miedos[…]
27
Nov
Ganesha
Dios hindú con cabeza de elefante. En India es muy venerado. Su gran capacidad es aquella de remover obstáculos y liberar caminos y está asociado a la abundancia, la alegría y la expansión personal. El elefante es uno de los animales más fuertes y resistentes del bosque, pero a su vez es un animal amable,Leer más sobre Ganesha[…]
27
Nov
Frase del mes
El yoga es una luz que una vez encendida nunca se atenuará. Cuanto mejor es la práctica, más brillante es la llama B.K.S. IYENGAR